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Verificado
Nutricionista Pamela Araya
Nutricionista
Nutrición InfantilNutrición Deportiva+5 más
—(0)Santiago
$30.000por sesión
Experiencia4 años
Área de atención
Entrenar sin comer acorde es dejar rendimiento sobre la mesa. Un nutricionista deportivo alinea tu alimentación con tu carga de entrenamiento, tu disciplina y tus objetivos de composición corporal.
Todos verificados y con disponibilidad real. Agenda al instante.
Nutricionista
No necesitas un diagnóstico para partir. Estas son señales de que la asesoría nutricional puede ayudarte:
Para ambos. Si entrenas 3 o más veces por semana con un objetivo (rendir, verte mejor, completar una carrera), la nutrición deportiva marca una diferencia medible.
Depende de tu deporte, objetivos y alimentación base. Solo un puñado tiene evidencia sólida (creatina, cafeína, proteína cuando falta en la dieta). El nutricionista evalúa qué aporta en TU caso.
Sí, con periodización: se ajustan las calorías en bloques según el calendario de entrenamiento para recomponer sin sacrificar energía en los momentos clave.
Agenda tu primera sesión en minutos. Todos nuestros profesionales están verificados y tienen disponibilidad real.