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Kinesiólogas de piso pélvico en Chile

Los escapes de orina, el dolor pélvico o las molestias post parto son frecuentes — pero NO son normales, y tienen tratamiento. La kinesiología de piso pélvico rehabilita esta musculatura con evaluación y ejercicios específicos.

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¿Cuándo consultar a un kinesiólogo?

No esperes a que la molestia se vuelva crónica. Estas son señales de que la kinesiología puede ayudarte:

  • Escapes de orina al reír, toser o hacer ejercicio
  • Molestias o pesadez pélvica después del parto
  • Dolor en las relaciones sexuales
  • Diástasis abdominal
  • Preparación del cuerpo para el parto

¿Cómo puede ayudarte la kinesiología?

  • Evaluar y reentrenar la musculatura del piso pélvico
  • Tratar la incontinencia sin cirugía en la mayoría de los casos
  • Acompañar la recuperación post parto completa
  • Preparar el piso pélvico para el parto

Técnicas y herramientas comunes

Evaluación funcional del piso pélvicoEntrenamiento muscular específicoReeducación postural y abdominalPreparación al parto

Preguntas frecuentes sobre Piso Pélvico

¿Los escapes de orina son normales después del parto?

Son frecuentes, pero no normales: significa que el piso pélvico necesita rehabilitación, y responde muy bien al tratamiento. No hay que resignarse a vivir con ellos.

¿Cuándo empezar la rehabilitación post parto?

La evaluación suele hacerse desde las 6-8 semanas post parto (la "cuarentena"). Antes de volver a ejercicio de impacto, evaluar el piso pélvico previene problemas futuros.

¿Es solo para mujeres?

No — los hombres también tienen piso pélvico. La rehabilitación es estándar, por ejemplo, tras cirugía de próstata para recuperar la continencia.

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